8 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψετε εάν δεν θέλετε να γεράσετε πριν την ώρα σας - Σύμφωνα με ειδικούς
Δεν μπορούμε να επιβραδύνουμε το χρόνο, αλλά μπορούμε να επιβραδύνουμε τις επιπτώσεις του πάνω μας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Το κλειδί είναι να κάνουμε πιο υγιεινές επιλογές στους τομείς που μπορούμε να ελέγξουμε -και αυτό ξεκινά με το να κόψουμε τις κακές συνήθειες.
«Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της γήρανσης είναι η συσσωρευμένη κυτταρική βλάβη που οδηγεί σε δυσλειτουργία των οργάνων και, τελικά στο θάνατο» δήλωσε στο Fox News Digital, o Δρ.Μπρετ Όσμπορν, νευρολόγος από τη Φλόριντα και ειδικός σε θέματα μακροζωίας της Senolytix.
Το κλειδί για να παραμείνουμε υγιείς είναι η ελαχιστοποίηση της κυτταρικής βλάβης, χωρίς να ρίχνουμε λάδι στη φωτιά, κάτι που δυστυχώς κάνουν οι περισσότεροι».
2024-05-04T11:14:10Z dg43tfdfdgfd